二女《擒龙功》自己领悟的《隔山打牛劲》并且用自己得自宗师的记忆为她们指点修炼中的一些问题，张三丰是道门的大宗师，二女修炼的都是道门的无上功法，李小凤指点她们当然是没有丝毫的问题，李小凤的高强武功深厚的武学修养及渊博的知识让杨念慈和耶律雪都是大为佩服，不知觉的少女的芳心中有了他的影子。
一路上众女的武功都有了很大的突破，每人都是心中欢喜，觉得收获不小，每天都勤奋的自己武功，李小凤却是仍然如常，除了赶路指导一下她们武功外，却是没有修炼的动作，该吃的吃，该睡的睡，看起来有些懒惰，但实际上众人中收获最大的却是他，得到了古墓派那超卓的轻功让他在速度方面有了很大的提升，再也不用向以前那样用深厚的内功来充场面，另外，他最大收获却是《锻筋易骨》篇的武功了，这是一门十分高深的以内而外的心法，可以在修炼内功时用内力锻炼强化筋骨内脏，逐步的改善体质达到易筋换骨的效果，和少林寺的《易筋经》有着异曲同工的神奇，当年黄棠三十多岁才修炼武功，已经远远过了修炼的黄金年龄，所以为了锻炼体质他首先领悟的就是着《缎筋易骨》篇的武功从而脱胎换骨在四十岁时就修炼出了强大的武功，足见这篇心法的神奇和高深，杨念慈小时候