运力的法门，全身上下，无所不包，如果将七十二绝技全部学完，全身上下都有相应的运力法门，那就达到了武学的最高境界，人力合一。其中最有名的却是明教的乾坤大挪移法门如果修炼到第七层也可以做到如此地步，不过七十二项绝技除了达摩外从来没有人做到过，至于〈乾坤大挪移〉的第七层更是从来没有人练成过。”
‘冷小翠，季玲珑，郭小雨，林白心，张云莹，崔碧，黄雨英，赵玲，都开始修炼内力，对李小凤的一翻分析都听的云里雾力，一知半解，但朱九真，耶律雪等人却听的大有所或，特别是武功最强的杨念慈和耶律雪，更是领悟最多，她们从来都是修炼内功心法却从来没有想过探索内力的本质，这就是所谓的知其然而不知所以然。听到李小凤的话她们都有这恍然大悟的感觉，杨念慈问道“张大哥，那这三种内力那中最强呢？”
李小凤笑道“都是一样的，如果修炼到最高境界都可以进入先天境界，把人体潜力发挥到极至。不过我却认为这三种修炼方法并不代表武学的极限，人的潜力虽然强大，但是人力有时而穷，只有大自然的力量却是无穷的，当先天境界达到了极限后就可以吸收天地的能量为己用，那就是道家所说的天人和一也就是道，佛门所说的梵我和一，到了那个地