是武修，也就是通过不断的提升武术技能和炼皮、炼筋、炼骨等使得自身的基础更加牢固。
可以说，在练气期之前，修为提升慢不是一件坏事，反而是一件好事，使得基础牢固，对往后的修炼会有莫大的好处。
只是拥有先天七个心窍的她悟性实在是太好了，使得修为提升太快，再加上荒废了习武，使得基础十分的不牢固，最终导致她虽然修为是四个人当中最高，战力却是最弱的，连姜月灵都不如！
骄傲的姜沉萝深受打击，她不信自己修为高出姜月灵一个阶层，却无法轻松击飞那些护卫！
于是她又毫不犹豫的冲向那护卫，这次双脚一蹬地，直接一跃而起，连续两个飞褪朝那护卫的脸连踹！这是最拿手的招式，连飞踢，不知练习多少次，那护卫终于被她的连踢之下踹飞出去。
虽然姜沉萝力量不足，但是她体内蕴藏的真气不是那护卫可比，所以最终将对方击败，但是，她依旧十分羞辱和颓丧，因为其他三人只用一招就漂亮的打败对手，只有她费了好大的力气，骄傲的她如何能够承受！
此时她的脑中想起姜沉禾的话，才明白那些话是多么有道理，更庆幸今日出门，不然她这个弊端永远也发现不了，对她将来的影响可就深远了！