法要复杂，在古代的风水界，丹道炼丹又叫丹道修真或是丹道修炼。
炼丹，为炼制外丹与内丹的统称。外丹术源于黄老道，是在丹炉中烧炼矿物以制造“仙丹”。其后将人体拟作炉鼎，用以习炼精气神，称为内丹术。
外丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药，用来服食，或直接服食某些芝草，以点化自身阴质，使之化为阳气，并形成灵力用以改造自己的身体。
简单点来说，炼丹师以烹炼金石为外丹；龙虎胎息，吐故纳新为内丹。
丹道修炼是炼丹师法术的核心和精髓。
丹道以道家的阴阳五行学说的生命哲学为思想支柱，以中医的气血、经络、穴位和脏腑学说为医学基础，以人体的精、气、神为修炼对象，以意守三丹田、通任督二脉、追求人体和谐有序为入手功夫，以太极、阴阳、三才、四象、五行、六位、七政、八卦、九宫、十干、十二支、二十四气等符号来描述修炼过程，以达到人和宇宙的自然本性契合、体道合一而得长生甚至是成仙为最高目标。
丹道的修炼分为四大步骤：筑基、初关、中关、上关。
筑基就是保养身体，打好丹鼎基础，除病补亏、调节呼吸。
初关就是炼精化气，分为采药、封固、