咱换地方吧？
这里住一晚，只怕明天咱们就得去医院里挂号。
你看这床，咱俩睡着翻个身都会压到人。”
徐清苦着脸再次提议道。
“修行之人，以天为被，以地为床。不必讲究。”
念云道长一边淡然的解释道，一边把拂尘放到电视上，独自盘腿坐在床上，静声打坐。
徐清见状，忙问道：“师父，打坐这种事，真得管用？”
“坐的是心，练的是气，修的是身。三者合一，方能无敌。”
“心和身，我明白什么意思。但这气，又是怎么回事？”
念云道长这才微微的睁开眼睛，笑道：
“气乃先天之炁，人自出生之时，丹田内都有一口来自乾坤五行，从天地中孕育而出的先天之炁。
此炁随着人的成长，会通过血脉运转，而消散于体中，重归天地间，以示轮回之道，还补天之所缺。”
“但通过打坐养气，有些人可以把这口炁留在丹田中，从而借由这口先天之炁孕育出气力，此力又叫内力。
通过不断的锤炼先天之炁，源源不断的在体内产生内力，再借助内力锻炼身体，此乃武者基础之道。
内力越强，招使中蕴含劲力