海棠书屋 > 都市小说 > 都市圣医 > 正文 第477章 新的训练计划
求开始修炼五禽戏。所谓的五禽戏,其实就是一套很简单的修炼法门,这一套修炼法门只有十三个动作。十三个动作每一个都特别有难度当。当然万事开头难,五禽戏也就只有开头的时候比较难,越往后就越发简单。
    如果能够从第一个到第十三个动作全部完成,那基本上就算是达到了动作淬体的最高境界了。再辅以药物淬体,基本上就算是无敌了。
    最后能够轻松的踏入武道大师的境界。
    这也算是批量制造武道大师的途径吧,如果这个方法被武道界所获知,恐怕会震惊全世界的武道界吧。轻轻松松的制造武道大师,一个宗门之中,哪怕不要武道宗师和天道者,弄出一百个武道大师出来,还能担心踏入不了一线宗门?
    想到这里,郭义嘴角忍不住上扬,露出了一抹璀璨阳光的笑容。
    “没想到,他笑起来更加帅气!”
    李晓站在郭义身边,被他那一抹笑容所吸引。
    “太难了,根本办不到!”
    “是啊,唯有他们能轻松做到。”
    张巍等人嗷嗷大叫,五禽戏的动作确实有点难,而且每一个动作几乎是对身体的极度苛刻的要求。这不是痛苦所能够比拟的,而是身体的承受力。
    “慢慢


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