懒。任何人懈怠，更不允许有任何人不遵守训练纪律。大家都是军人，都明白枪是军人的第二生命，枪在人在，人亡枪损。
“纪律则是军人战斗力的体现，一个不讲纪律的队伍是不具备战斗力的。所以，接下来的训练也一样，大家一定要遵守训练纪律。大家能不能做到？”
“能！”所有人异口同声地“啪”的一声，又一起立正吼道。
叶少点点头说：“训练纪律韦阳会跟你们仔细说。前面的这些话刚才本来我也不想说，但看到大家个个精神饱满，仿佛都还是在服现役，我就多说了几句。好，下面言归正传，说说我们今天的训练科目。
“任何过人的本领都离不开基本功。就像盖高楼一样，你必须打好地基。地基打扎实了，往上怎么盖，就是想盖出花来也没有问题。反之，恐怕盖不了几层就会垮的。
“你们希望学到我这样的功夫，我可以理解，但不能急，要一步一步来。你们放心，虽然你们不可能达到我这个程度，但训练结束后，参加保安技能比赛，你们会看到你们是怎么去踩别人的。那个场景，我可以肯定地说，就一个字：爽。
“所以，基本功是我们训练的重中之重。今天的训练内容只有三个，一是每个人跑二十公里，二是做一