影响训练质量的。”
“我明白。队员们也都很自觉。”韦阳赶紧点头说。
叶少道：“我们训练的时间短，强度大。下一步，在大家体能提高的程度上，每天都会增加新的训练项目，所以，这三个月，是不可能的轻松的一天的。要让大家有足够的思想准备。”
韦阳说：“这个请教官尽管放心。大家都憋着一股劲，想通过你的训练把自己的能力提升起来的。再苦再累都不会怕的。”
叶少没再说什么，走到了都席地盘腿正坐的队员面前，也盘腿坐了下来，然后问道：“大家都还受得了吧？”
“受得了。”所有人几乎是异口同声说道。
有一个队员还补充道：“教官，我们希望能再加强一点。”
叶少点点头，对那名队员说：“看来，你的体质要比别人强。但我们是一个团队，训练也一样要步调一致。你如果觉得强度不够，可以自己给自己开小灶，比如多跑一、两圈，多做几百个俯卧撑，还可以速度上进行提高。但每天的训练必须跟着整个团队的规定动作去做，不能觉得比别人强一点，就可以脱离团队规定动作训练，自己去搞一套。”
“是，教官。”那人赶紧挺胸回答。
叶少扫了一眼众人接