叶少走过去轻轻拍了一下她的头说:“你爱告就去告吧。”
“这可是你说的啊。我回去就去告诉韩总。”吴静朝叶少做了个鬼脸,“别以为我不敢。”
韩雪今天已经知道了这件事,你去告还不是自讨没趣?
叶少心里想着,不去理会吴静,转身对大家说:“来,按顺序,每人再来三遍。韦阳,你先上。注意身体的平衡,可以先将两手尽力朝两边张开,就像是两翼,这样可以起到助平衡的作用,等能站稳以后再慢慢将手收下来。”
韦阳没有犹豫地跃上了平衡杆,然而立即便毫无悬念地掉到了地板上。
叶少见了,便飞身上了平衡杆,两脚一交错,稳稳地站稳了说:“大家看我的身体,是不是同在一条直线上?这样重心便是垂直的,只要能使整个身体的重心落在中间,身体也就平衡了,自然就站直了。
“如果倾斜的话,重心就偏了,这时候要想达到平衡,那就得使另一边加重。这时候,另一边的手便起到了作用,只要将它伸直,也就又能平衡了。
“但倾斜的动作比较难,大家还是先别练。先练垂直平衡吧。大家再好好体会一下我说过的动作要领。”
叶少说完,一个飞身跳下平衡杆,接着对韦