星那就更是屈指可数了。
所以说拍戏也是一个体力活，拍动作戏那是一个体力活拍一般的戏份，其实也是一个体力活，如果体力跟不上的话，根本就不可能完成高强度的拍摄任务。
这样的话对于一个剧组来讲也是一个损失，如果因为一个演员体力不支拖累了拍摄进度的话，那这个就有些得不偿失了。
所以说为什么上了年纪的演员一般都是客串，那就是一个因为他们的体力确实跟不上高程度的拍摄了。
还有就是说剧组怕麻烦，万一经过高程度的拍摄，年纪大的演员稍微出现一点意外的话，那这个事情就比较糟糕了。
其实就算是年轻的演员，经过了一段高强度的拍摄以后也是需要休息一下的，不光是演员，工作人员也是一样，在拍摄的过程中演员要全神贯注，工作人员更需要全神贯注，灯光音响摄像等等等等，每个人都要全力以赴的进行拍摄。
所以说在拍摄的过程中拍摄一段以后，就需要有一定的休息时间，大概10~20分钟左右去个洗手间呀，喝点儿水补充一下水分什么的，这些都是非常的有必要的。
所以叶明在经过一番高强度的拍摄以后就告诉大家，让大家可以休息一下。
就在这个休息的过