而让方平着重的还是气血和精神两列。
实际上，方平已经猜到了一些东西。
气血和精神这两个词语，昨天他上网的时候，看到的不是一次两次。
现代武者，虽然数量不是太多，可也不是太少。
加上如今信息发达，网上总有些东西流传出来。
哪怕是普通大众，也都有些了解，气血和精神是武者的基础。
低品武者，谈到精神的少，不是太注重。
而网上的一些言论则是认为，高段武者，尤其是宗师级强者，主要和低端武者的差距就在精神上。
不过这个距离方平有点远，对低品武者而言，主要还是讲究气血。
气血足，百病除！
哪怕在方平前世，气血也经常会被运用到，中医养生，养的就是气血。
气血足的人，身体会比别人更健康。
一些大补的东西，补的也是气血。
对武者，或者准备成为武者的人而言，气血足的人不一定是武者，可武者一定气血要足！
练武不是打坐，和道家还是有很大不同的。
武者其实就是普通人锻炼到极致，突破普通人的身体界限，这才是武者的由来。
有