修炼手册，此刻一听，之前很多不解的地方，都迎刃而解，顿时感觉大有收获。
男子一边说着，一边做一些简单的示范动作，又慢慢将这些动作拆分讲解。
方平越是听下去，越是觉得拍这份视频的男子很厉害，起码对基础战法的讲解，让方平这个初学者都能听的透彻了解。
听王金洋说，这份视频来自南江武大的指导老师，管中窥豹，武大的老师都有几把刷子的。
……
不知不觉间，方平盯着视频看了一个多小时。
等到视频尾声，方平第一次看到男子将之前拆分的动作连贯起来。
左脚向前跨了一步，右腿飞速朝前方的沙袋踢去。
悬空的沙袋，在方平还没反应过来之际，就“砰”地一声被踢爆裂，铁砂从破口处溅射。
“聚力，爆力，都需要勤加练习，自己掌握。
武者气血充盈，远胜普通人。
可如果不会聚力，不会爆发，那也就比常人健康一些，无法形成战力。”
“基础腿法，修炼有成，标志很明显。
所谓打人如挂画，一脚踢飞××，这不是我们武者所追求的。
腿法有成，一招一式，都会聚力于一点，也就是