丹田，两仪阴阳左右间；三才穿翻闪腰背，四象进退摆扣连；五行内外手中成，六合各节转动真；七星布成北斗阵，八卦九宫定乾坤。阴阳日月圈成手，涵光垂帘随心构；分合卷莲风摆轮，子午归圆双封成；内缠外绕自成法，走步圈手纯阳家。昔日真人授予吾学，白云深处道德歌。”
讲完了这些, 戚弘誉又讲了一下纯阳拳的步伐手法身法和功法后就开始做示范了, 并叫大家跟着模仿学习.
戚弘誉起拳时, 那拳似天穹降落灿烂如火，出拳时, 那拳风又犹如无尽雷霆电海霍霍昂首怒啸，轰隆隆的竟不时发出慑人铿锵声，拳击所处,瞬间是火星四溅，令同学们阵阵心颤，双耳嗡鸣，咋舌不已，好半晌才恢复过来。
“好拳,果然是威力四射的中品三乘拳法！” 大家个个脸上充满笑容, 甚为欢喜.
不用说本有些武学底蕴的常遇春王漾茗山田学得是得心应手, 就是朱厚照也很快进入角色, 学得是有模有样.
朱厚照练拳时不时全身热汗渗透,口中浊气频频吐出, 似乎身体里有一股澎湃的力量缓缓的在不断涌动,虽然此时他全身骨头仿佛垮掉了一般，但是他分明是感受到了身体里的力量，比之前修炼初品三乘拳法时，几乎翻了一倍，全身