学，必须做到三点：一是选择适合自己的武学功夫，科学的去练，并不是越厉害越好，只有适合自己的才最好；二是肯花时间，修炼武学没有捷径，只有长时间的坚持下去，才能练好武功；三是意志力，修炼武学光花时间还不行，要不怕辛苦，先生课堂教学和自己自学相结合，只要肯下苦功夫，才能百炼成才！”
司徒天霸最后还演示了一下打通任督二脉，小周天循环吸纳，从丹田中带出真气的方法，说这是修炼武学的基本功。
司徒天霸演示完毕后，朱厚照也跟着修炼了一下，感觉自己的气息强大了许多，不由得淡淡一笑，刚才的郁闷一扫而空，看来有先生带着，修炼的效果才会那么好。
这之后朱厚照回到寢室，门一推开，张居正看他的表情是怪怪的：''老大，这么多天，你动不动就闪人，总打不到照面，搞什么地下活动去了?”
还不待朱厚照吱声，张居正一旁的常遇春一脸兴奋的接上道：''老张你怕不知道吧?这几天来，咱见色忘友的老大可带劲呢，听说跟那美女记者是粘粘乎乎，和老殷及其公子小殷都杠上了，结果还差点被开除呢!“
常遇春说话间还手足舞蹈的，表现出一种很夸张的神态。
瞧这常遇春不但消息灵通，