毛,将它放在睡袋口。
在他轻声安抚下,小黑子再次匍匐睡去。
穿好衣服,李振宇拉开帐篷。
潮湿的冷风扑面而来,出了帐篷将拉链重新拉上。
李振宇看了看快要熄灭的篝火,用铁钩捅了捅下面的木炭,又给上面搭了几块干燥的木柴。
做完这些,李振宇活动四肢热身,准备绕着营地外圈跑几圈。
刺啦!
听到动静的金正硕钻出帐篷,得知他要去晨练,当即表示要陪他一起。
「走吧!」
热身结束,李振宇以往常的节奏向营地外跑去。
山道崎岖,夜晚的冷空气凝结的露水令土壤变的湿润泥泞。
一个不小心,就有可能伤到脚踝。
李振宇自己倒是没什么,可后面还跟着个金正硕。
为了照顾他,李振宇刻意压慢节奏。
「怎么样,还能跟上吗?」
原地踏步等他上来,李振宇气定神闲的和他并排向前。
金正硕点了点头,防止破坏自己好不容易找到的呼吸节奏。
呼吸,是有氧运动最重要的核心。
打乱节奏,严重的甚至出现过心脏骤停、心血管爆裂等后果。