七月进了门，照例把自己丢在椅子上，两腿翘在扶手上半躺着，一番话说得虽然严肃郑重，脸上却没什么严厉之色。
从代州回来后，她在赵宁面前虽然依旧充满大姐头的威严，但已经清楚赵宁改头换面了，并不需要她再像往常那样操心。
赵宁在八仙桌另一面坐下，将早就准备好的《青云诀》推过去，“成就御气境的时候，我心有所悟，觉得《青云诀》在这道关隘上的运功窍门，并不完美，所以想跟你探讨一番。”
“哦？”赵七月来了兴致，双腿一收在椅子上坐好。
说是坐好，其实两条腿都盘在椅子上，没办法，太师椅不小，椅脚很高，她的腿又太短了，要是正襟危坐，两条腿就会悬空，那样的话无论怎么摆弄姿势，都会毫无长姐威仪。
“凝炼真气，开辟气海，是成就御气境的门槛，也是关键。《青云诀》在凝炼真气方面虽然没问题，但在运转小周天，让其不断壮大，再汇聚成气海时，却显得太慢了些......”
赵宁指着《青云诀》上的运功法诀，跟赵七月仔细说了起来，话到精辟处，后者听得若有所思。
修炼功法分为两种，一种是提升境界的根本之法，一种是《镜水步》这种战斗功法，现如今赵氏的《青