上前，看着众人拍了拍手，说道：“大家先安静一下，接下来就由雷凡老师带大家开始集训的第一个环节。”
李熙说完，看向雷凡，说道：“老雷，接下来要辛苦你了。”
雷凡闻言，毫不在意的摆了摆手，然后说道：“没事，职责所在。”
说罢，雷凡便走上前，看着台下的学生，声音粗犷的说道：“小家伙们，好久不见，准备好开始我们的操练了吗，没准备好也没有关系，因为我们从来不需要做准备。”
说罢，雷凡便和之前一样象征性把两只拳头碰撞在了一起，一脸霸道的看着台下的学生。
学生们在看到久违的凶神恶煞的雷凡以后，一个个的脸色不由得变化，一个个都像是想起了一些不好的回忆的样子。
不过雷凡却像是没有看到学生们表情的变化，依然还是显得有些凶神恶煞的说道：“一个个不要东张西望的，都给我认真一点，你们的好日子马上就到头了。”
“首先，团队赛对于你们的体能要求是很严格的，所以接下来我要对你们的耐力以及体能展开多方面，最全面的锻炼。”雷丹一脸认真，大声说道。
“现在，所有人听我指挥，每人300个俯卧撑，200个仰卧起坐，限时15分钟，计时