跑进了橄榄球场，跑的比那些球员还快，阿甘也就因为这样跑进了大学，打了5年的橄榄球，进了全明星球队，然后还被肯尼迪总统接见……
阿甘大学毕业之后，刚好遇到国家招兵，就去了部队，认识了战友巴布，两人一起去参加越南战争，阿甘在越南认识了丹中尉，巴布是一个酷爱捕虾的黑人青年，他说服阿甘回国之后和他一起出海捕虾。后来军队中了埋伏，巴布牺牲，丹中尉重伤，阿甘一个人从战火中救出了一部分人，自己屁股上也中了一枪，在养伤期间一战友教会阿甘打乒乓球，而且打得特别好，后来阿甘代表美国到中国交流……
因为在越南战争表现突出，因此获得国会勋章。在颁发勋章的时候总统问阿甘伤在哪里，他说伤在屁股上，然后脱下裤子直播了伤口……
后来阿甘被一帮反战分子推上了讲台，但有人拔掉了麦克风插头，所有人一个字都没听清，直到播音恢复，阿甘刚好讲出了他的名字，珍妮从人群里跳进水池大喊，两人在华盛顿纪念碑广场前面的水池拥抱，是全片最激动人心的时刻……
后来珍妮带着阿甘进入了“黑豹党”的营地。珍妮的男朋友因为她带了阿甘进来，那家伙挡着阿甘的面打了珍妮，然后被阿甘暴揍了一顿，后面珍妮还是跟着