两个星期后。
李晓正在自家的迷你健身房里面挥汗如雨，穿着背心露出来的手臂可以看到流畅的肌肉线条，肚子用点力也能看到腹肌了。
因为李晓的底子好，再加上李晓每天都会尽可能的达到最大的训练效果，饮食方面也很注意，连汽水等饮料都很久没喝了，以至于健身效果非常的好，比当初预计的速度要快上不少。
如果要健身的话，坚持是最重要的事情，其次就是控制饮食了，该忌口的忌口，李晓虽然平时懒懒散散的，但是做起事情来绝不马虎，所以才能见效这么快，不然再好的身材底子都是白搭。
健身房的柯经理第二天没见李晓过来还以为他有什么事情耽误了，可是再等几天都没见到李晓过来，着急地跑去问庞教练才知道李晓在家自己练了，得知是庞教练的建议他很生气，可是也不能对庞教练发火，因为庞教练是他们店里最好的健身教练了，而且很多明星都是看他名气来的。不过也幸好，柯经理从来没想过要自己打广告，本来的打算是让店里的客人去口口相传说李晓来了，所以只是没达到自己刚开始所想的效果，倒是没有造成什么损失。
韩旭那边在健身房与李晓相遇的当天晚上就在微信上约李晓了，不过得知李晓准备在家锻炼