黄雷以及李晓还有易空他们，换上运动服和运动鞋，一同出门晨练。
紧跟着醒来的枫妹，听到节目组的姐姐说晓晓哥他们准备去打篮球，瞬时提起了兴趣，犹豫了一下，进屋里把彭彭摇醒，半醒的何炯听到动静也跟着醒来。
于是，除了洪大爷在院子舒缓筋骨，其他人都跟着一起去凑热闹。
村子的篮球场在神龟岛湖边的农家乐那块，也不知道是不是属于村子的，不过每天早上的晨跑，李晓和黄雷只见过两次有小孩子在那里投球玩。
蘑菇屋里篮球场，差不多一公里左右的路程，对李晓来说，跑过去刚好当热身。
当然，这点运动量，对易空他们还是少了点，不过他们也没有继续跑下去，直接来到球场上，黄雷也没再跑，好奇地跟了过来。
篮球场上没有人，附近倒是有几个老爷爷老奶奶放着应景的歌曲，打太极、跳广场舞。
一行人到了球场，随意散开，活动筋骨。
这由不得李晓在意，虽然他平时时不时都有健身跑步，但是打篮球是一项激烈的运动，不止无球跑动，还有身体对抗，还是要做一下热身运动，活跃了筋骨才不容易受伤。
李晓也不会什么科学的热身法子，也不跟着球员