晨跑、早读、早饭。
早读课上，林旭主动跟梅秀芳交待，补了张请假条。梅秀芳原本也以为他是觉着赶走保卫科后，在学校里就可以为所欲为地不把校规校纪放在眼里，但见到他主动交待，态度诚恳地承认错误，也就准他补了张请假条。
接下来的一周，林旭一切如常，每天十分规律地学习、上课、练武，学校里也没什么大事发生。所抄下来的空空儿的那些秘笈，他目前还没有正式开始练习，而是处于研究阶段。
空空儿所留传下的这四项绝学，都是属于十分高深的武功，并不是轻易可练得。所以他现在，还是主要在练自己的基础内功，与拳脚外功基础的弹腿十二路。
青冥诀的内功，主要是依靠内气本身在经脉中的不断运行，来进行炼精化气的修炼。但这种练法，却是非得内气积蓄有了一定的基础后才更有效果。所以，他打算等把自己丹田中所存储的精先全部炼化后，再正式着手练这部青冥诀。
剑法不是他目前所急需，而且身边也没有剑，对猿公剑法的练习，林旭便也决定押后，先暂放一边。而且练武，本来也就是先练徒手，再练器械，这却也是顺序。
妙手十三式的招式变化太过繁复精妙，比他现在所知的几路拳脚功夫，弹腿、