青龙锻体术，是一门以炼体为主的功法。
修炼到最高境界，能达到合道境。
但是，青龙锻体术有一个特点，那就是包容性强大。
不论你之前修炼过什么功法，都可以修炼青龙锻体术，而且，跟原来功法修炼出的灵力，没有任何冲突，还能完美互补。
修炼青龙锻体术，身体的抗击打能力极强，属于刚猛一类的功法，正好符合青龙特战队的队员本身气质。
不过，青龙锻体术属于修仙功法，想要给青龙特战队的队员修炼，还需要经过林云改良。
打定主意后，林云立刻开始功法改良。
两个小时后，就已经改良完成。
然后，林云开始修炼。
第二天，天刚刚亮，就听到青龙特战队的队员们晨跑的声音。
林云结束修炼，灵力轻轻一弹，身体表面的灰尘被清扫一空，连洗漱都免了。
林云来到操场，应东来看到后，立刻集合队伍，来到林云面前。
“林教官，青龙特战队正在晨练，请指示！”
如果林云不想打断青龙特战队的晨练，只需要说‘继续执行’即可。
但是，林云对部队的口令并不熟悉，而且他想看看这些