鼻，宝药已成，姜辰不再迟疑，而后跳下去，准备开始修炼。
“九转练体诀，九九至极，而生究极之变，故而勘破肉身极限，以血肉之躯成圣，肉身无敌。”
心中默念口诀，脑海中九转炼体诀的功法顿时化为一道宏大而又玄妙的道音，如同洪钟大吕一般在姜辰脑海中炸开，让姜辰有种醍醐灌顶的感觉，他现在陷入了深层次的修炼中。
开始运转无尽丹田诀和九转练体诀，无尽的药力疯狂涌入姜辰的身体内部，巨大的疼疼感席卷了他的全身，这是在对他洗精伐髓。
九转炼体诀，第一转为铜身境，是将皮肉锻炼得如同铜一般坚硬，大成之后，一般的凡兵俗器无法破开，堪称刀枪不入。
不过，修炼九转炼体诀，也是有条件的，想要修炼这门功法，前提是必须自己的体魄要够强大，至少也要做到血气如龙，若是自身体魄不够强大而强行修炼九转炼体诀，最终的后果只会是爆体而亡。
姜辰早期不断以八宝锻体汤锻炼体魄，就是为了给修炼九转炼体诀打下根基，此时他体内的血气已经气若游龙、血如铅汞的地步，完全达到了修炼九转炼体诀的要求，如今再得宝药，他此时要修炼的，便是九转炼体诀的第一转，铜身
“咕噜咕噜