这一天，黄东来与王梦龙训练的格外晚，目的就是为了躲避方佳琪，
奈何，方佳琪一直静静的坐在大厅的沙发中，看着电视新闻，喝着茶，一副死等的架势，
倒是方佳雪，已经回房间睡觉去了，
黄东来叹了口气，对王梦龙说道：“今天就先训练到这里吧，”
“啊，可是我一点也感觉不到累呢，”王梦龙感觉有些惋惜，其实是想跟黄东来就这么一直训练下去，
黄东来知道，王梦龙之所以这么兴奋，是因为刚刚打赢胜男，体验到了自己的成长，另外还成功的加入了雏鹰小组，所以才会异常的富有活力，
不过身体有时候是会骗人的，明明肌肉细胞已经处于疲惫的状态，但是由于情绪的亢奋，就会顶替掉肌肉的疲惫感，
“劳逸结合，适度锻炼，”黄东来只给出了八个字，
王梦龙一脸依依不舍，不过还是点了点头答应了下来，
进入别墅内，黄东来看方佳琪还没有放弃的意思，伸展了一下筋骨，故意用方佳琪听得到的声音说道：“有点累了，洗个澡睡觉咯，”
“师父我给你按按肩膀，”王梦龙自告奋勇的说道，而后主动走到黄东来的背后，替他按压双肩，