“妈的，起来，全都给老子起来，这才跑几公里就把你们累成这样了，全他妈是废物，滚起来，去江边给老子站好，”
“五秒钟的时间，全都过去站好，迟一秒，老子抽的你们全家都不认识，”
一时间，遍地的惨叫与狼嚎，我们这群人就好像是疯了一样，一个个争先恐后的朝着江边跑去，
长江边上，江风很劲，刮在我们每一个人的脸上火辣辣的，而且这一片江面很广，远处看起来就好像是大海一样，如今正值秋冬，已经到了雨水多的季节，在这一段江面上，时常都会有冲击力很强的江浪朝着我们的身上拍打过来，
整整两个多小时，我们都一动不动的泡在这江水之中，吹着江风，迎着将浪，无论是体力还是心智，都在接受者超高压的考验，
中途，难免会有人因为承受不了而倒地，但倒地的结果是，迎来段天虹他们毫无情面的橡胶棍抽打，所以，我们在倒下之后，根本不愿意在地上多停留一秒，第一时间就会咬着牙，从地上晃晃悠悠的爬起来，
用段天虹他们的话来说，要想变强，首先的第一步就是要承受得住挨打，只要挨打挨习惯了，在战斗的时候也就没有那么多的畏手畏脚了，
这完全是一场非人的魔鬼训