体有什么好处，其实也能看得见。你没发现爷爷奶奶身子骨都强健许多了吗？之前爷爷总爱起夜，如今都能一觉睡到天亮了。”
楚爷爷正蹲在旁边听热闹呢，龙九这么一说他才惊觉道：“说的也是啊，我现在都不起夜了，也精神了，晚上也不爱咳嗽了。尤其是你奶奶，眼瞅着脸蛋都红了，皮肤也好了，吃东西都多了呢。”
楚奶奶远远的听见这话，气道：“你个老头子跟孩子们胡说什么呢？还不赶紧去做饭？”
楚爷爷嘿嘿笑道：“小应说今天他做饭，要做鱼。”说完还对着楚曜眨眨眼，“看见没？嗓门都高了，耳朵也尖了。”
庄老板也笑道：“可不是，这好的食材对身体好，一开始吃就只是追求个味道，后面发现好处了，这才是它正儿八经的价值。老弟啊，要我说你得赶紧的，好好做。如果以后能供起我整个饭店，你也得实惠不是？哥哥我也不会坑你，你这个朋友看着也是懂行的，你可以问他。”
龙九慢慢的挺起胸，矜持的点了点头，“确实懂得一些。”
三条大草鱼七八条一斤左右的鲫瓜子，两条草鱼水煮，一条红烧，在炖上一大锅鲫鱼汤。炒菜就是西红柿炒鸡蛋和蒜蓉小白菜，煮了个南瓜海米羹。再蒸上一大锅米饭，饭后来