气转化为元气，谴责自己不该太鲁莽，应做到量力而行。
在一旁的小秃子体表附着着一层朦朦胧胧的光晕，小胖感受着从它体内传出来的隐隐波动，并不平稳，这是要突破的征兆。只有要突破的时候，体内的波动会上下起伏，不平稳。小胖也就没有打扰它。
“嘭”
水花溅起，飘洒向四方。
小胖按照日常，在水里边进行修炼，巨石落下，在一边调理着自己的气息，做到最佳，他要挑战将巨石块举过头顶
这以前来说几乎是不可能完成的事，可是对于现在的小胖来说可以进行挑战一番。以前不仅仅是境界没有达到，无法举起这重达数千斤的石块，更是对元气的运用不那么熟悉。
在捕捉土地鼠时，小胖就发现，不仅可以将元气作用到脚下，还可以将元气作用到身体的各个部位，但是百般尝试后，他也认定了，人体主身躯是由元气来主导，头部及其更神秘的地方则需要精神力也就是魂力来主导。
经过验证也确实如此，小胖小心翼翼地将一丝丝精神力汇聚到眼眸，这时他看远处的距离明显增强，看近处更是细致入微，这也算是精神力的一种妙用。
当准备充足，小胖双手牢牢抓住巨石的两边。蹲腰将元气慢慢