嘛，小心才能无大错。
诸事妥当，有叶知秋在外护法，陆然开始闭关。
一间密室，四米见方。
密室布置极为简单，石桌石凳，上面放着清水干粮，旁边是个竹编蒲团。
陆然盘坐在蒲团上，眼观鼻，鼻观心，胸口上下富有韵律的起伏，按照引气法诀，缓慢吐纳，凝气通脉。
练气的过程，就是吐纳天地之灵，加强自我之灵的过程。
第一个步骤，就是通脉。
需要修士凝气冲穴，练气五重贯通任脉，练气六重贯通督脉，至此小周天通畅。
六重到七重，便是需要运转小周天，进一步凝实真气，打开百会穴，贯通任督二脉。
专业一点的术语，叫打通天地桥。
陆然现在实力为练气六重，便是需要凝实体内灵气，贯通百会穴。
百会穴位于头顶，稍有不慎，灵气紊乱的话，头脑就会受到不可逆转的伤害，这就是凶险所在。
陆然缓慢调整呼吸，将身体调整到最佳状态，开始意守丹田，引气入体，凝气冲穴。
可以看到，以陆然为中心，密室里凭空生出一个漩涡，灵气疯狂地涌进口鼻，进入下丹田。
体内灵气一股一股聚合，渐