，比如老妈风湿痛，老爸心情不好，孩子不高兴，这些才是人与人之间应该用心呵护的地方。”
“每逢节假日，铺天盖地的微信群发短信，反正不要钱，认识不认识的都来几条”
“这难道就是礼多人不怪你们在座的哪一个会真心把这种问候当成一回事哪一个会因为接到这样复制粘贴来的关心被感动”
全场一阵沉默，所有人都哑口无言，虽然听着刺耳，但每一个人都当事人，只能无言以对。
“从心理学来说，人与人之间的距离能代表亲密程度，越是亲近，之间的距离越小。比如夫妻就是亲密无间，要是一对夫妻全靠手机远距离嘘寒问暖，我估计坚持不了一年就能成为陌生人。”
“演讲的最后，我建议大家放下手机，多去大自然走走，约上三五知己好友，带上身边最亲近的人，一起远离孤独，重新回归面对面真心交流的生活”