情况下，人的注意力受到了严重的影响，思维不断被打断，这大大削减了思考的能力，让思维变得更难以深入。”
“过度关注手机还会让人处于应激状态，外间的一切变化，随时可以接收得到，让人难以安定。最简单的例子即使是在休假的时间里，也与手机形影相伴，让自己的行踪时刻掌握在每一个想与你联络的人手里。其实这样做并不能得到真正的休息，失去假期的意义。”
吴心缘笑道：“我听过一句笑话，世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在低头玩手机”
台下没有一个人笑出声，大家都开始反思这个问题，到底是我们使用手机还是被手机控制
吴心缘见这个话题开始引发所有人思考，停顿一下，继续道：“手机恐惧症有几个重要危害，第一生活圈子变窄，手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得不那么重要。年轻一代人沉溺于手机，就像活在气泡里。手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”
“第二孤独感增加，手机为人们打造了一个惬意的心理空间，让我们在任何时间地点都能与外界连接，但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多