一颗筑基丹，乃是集各种灵药所炼制而出。
一颗上等白玉丹，相当于二十碗灵饭的营养，而且还有很多其他好处。
而筑基丹的话，相当于一百碗，接下来要看的就是叶鹏吸收和消化能力了。
吃一颗筑基丹，如果叶鹏消化能力好，能在一两天内彻底吸收营养并且消化完毕，那么筑基丹的效果才属于完美释放。
如果需要十几天，甚至是一个月的话，不如去吃白玉丹。
这一点叶鹏是通过看帖子知道的。
一颗筑基丹，在体内扩散，叶鹏直接运转三阳化龙经，这段时间，叶鹏很少修炼三阳化龙经，晚上主要修炼的是引神诀。
主要是时间不够。
体内筋脉在运转，筑基丹所带来的能量，被心法给吸收，虽然磅礴，但这股力量，却仿佛注入细胞当中，甚至还注入在骨骼当中。
从夜晚到了清晨，一颗筑基丹的大部分能量，已经被吸收完毕了，还有一部分，没有被炼化，大概需要两三个时辰。
“六个时辰就可以完全吸收一颗筑基丹，这段时间暂时服用筑基丹，每天获得的论坛币，就存储起来，差不多在月底的时候，购买肉芝丹，先吃筑基丹也足够了。”
之前看