修炼肉身，说白了就一句话，外炼筋骨皮，内炼一口气。
苏宇修炼阴阳至尊诀，早将肉身洗毛伐髓，筋骨皮早已经修炼完成。
之前他也曾经修炼五脏六腑，但那只是初步修炼而已，并没有真正的修炼下去。
如今，苏宇感觉到自己的肉身相差太大，所以准备系统性的修炼。
突突突
苏宇张嘴喷出一道火焰，正是太阳真火，他利用这团火焰，开始吸收空气中的太真之气，只见这团火焰越来越大，越来越高，没过多长时间，便跟人一样高。
看到这团火焰，释放璀璨的光芒，将整个密室都给照亮，苏宇朝前挪了一下，接着盘腿打坐。
呼
吸
只见他一呼一吸之间，不远处的火团，分出一小撮，竟然慢慢钻进他的鼻子的里，随后这团小小的火焰，在他经脉、五脏六腑之间游走。
没过多久，这团火焰又被苏宇呼出来。
呼出来的火焰，火光不再明亮，比之前黯淡许多，而且上面还有丝缕的气，那正是苏宇体内的杂质。
这是一种内修法，名为火炼术。
利用太阳真火，将五脏六腑一点一的锻炼强大。
这种方法，只能用