练时，他突然发现，张浩然他们也都走出了自己的房间。而且昨天晚上离开没有再李锐别墅入住的宋明清、唐山和程立雪也都出现了。
“既然都起来了，那就一起跟着我去晨练吧，一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨太阳初升之时，会有一缕紫气东来，据说这一缕紫气是大道之基，可帮助人们修炼！”李锐讲述道。
“好！”众人当然不会拒绝了，而他们之所以都会这么早出现在这里，不就是为了能和李锐一块修炼，然后得到李锐的指点吗。
在别墅的后花园，靠近游泳池的位置，有一片不小的空地，都铺满了洁白的瓷砖，估计当初设计成这个样子，是用来开泳池派对的，不过现在可以暂时给李锐他们当做修炼之所。
到了这里之后，李锐直接就按照茅山别院三部将众人分开，程立雪带着大部分人去练三转炼体诀。至于剩下的几个人，唐山和唐烈还有龙小三则在最边缘找地方打坐，而李锐则带着宋明清和李铮先开始修炼五禽戏。
三遍五禽戏做完之后，李锐也就不再理会宋明清和李铮，而是来到唐山他们身边，先是检查了一下唐山三人的情况，然后他也就坐在了三人的身边，开始了《上清宝箓决》的修炼。
对于李锐来说，这仅仅