做到，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲考验的是耐力，何况杨桀可是每样都两百个，
“一百九十七、一百九十八、一百九十九、两百，”
很快，两百个俯卧撑就顺利完成，众人都瞪大了眼睛，就算是老董，也是微微动容，他相信两百个自己也能完成，但绝对不可能像杨桀这般，脸不红气不喘，
两百个俯卧撑完成，众人以为杨桀会休息一会，没想杨桀只是一个鲤鱼打挺，就跳了起来，开始进行深蹲，
众人十分有契的再次数数，两百个深蹲只是一眨眼的功夫，便也完成，而且十分的标准，
随后是仰卧起坐，到了最后，所有人都麻木了，看着神色惬意的杨桀，一阵无言，
“杨哥，我算是服了你了，你就是我心目中的偶像，”陈斌不由对着杨桀竖起一根大拇指，
其他人也是相继点头，
“记住你们刚刚的承诺，以后就由老董带你们训练，老董，我不要求他们一个个能训练成特种兵，但也不能太差，知道了么，”
“没问题，只要兄弟们听从我的安排，实力增强只是迟早的事情，”
“恩，如果不服从你安排的，你月底就将名字告诉我，我正好缺一个陪练，谁要自认可以打得过我，可以