没睡着这刚睡过去没多久被楼上咚的两声惊醒过来。声音不大也不算小，王钰抓起手机一看才两点钟。
“死柳辰，不知道是睡醒了还是睡不着，这大半夜的折腾什么精力真够旺盛。”王钰默默的骂道，刚骂完王钰又打了个喷嚏。
“这大半夜的莫非死柳辰还想着如何暗算我？”王钰无语的想着，听说打喷嚏是有人在想阴谋害他，虽然没有什么科学依据不过这次还真让王钰给猜中了。又有人说打喷嚏是有人在想他，难道柳辰这么大半夜想着自己睡不着……
立地形柳辰风练得腿发软不能再继续练下去就准备翻海形的修炼。
翻海形主要是修炼身体的柔韧性、整体性，让身体达到密切的形体配合。
柳辰风想着天残神功上介绍的动作人自然躺在地上，左手渐渐将上体支撑起来右手在胸前直举保持身体的平衡。右腿将下肢和腰部支撑起来整个人成倒弓形，左腿敲二郎腿似的搭在右腿上。
这姿势说有多奇怪就有多奇怪，单手单腿将整个人倒弓支撑是很难的事，柳辰风一个摇晃便倒了下去。
想起书上所讲翘起的腿和举起的手是保持动作平衡的关键，柳辰风再次撑起，这次摇晃了两下他赶紧用手保持平衡才稳了下来。