“明白了，11天的时间，我可以带你涅槃，今年，你绝对能转正。”沈冥拍着胸脯保证道。
“真的吗？师父！”德尼罗激动道，可顿时又紧张了起来，“可你关在里面，怎么教我呢？我虽然是看守，但我没有钥匙的，关人放人都要通知管控中心。”
“不需要放我出来，弄块镜子，放在舱口处，给我一个照明的光源，你就在门口练，我可以看着帮你纠错。”沈冥早就想好了一切。
“这倒是个好主意，等等，还有其他什么条件吗？”德尼罗一怕吃苦，二怕给钱，沈冥开口太大的话，他也不敢答应。
好在沈冥的要求并不过分，要来两跟短钢管，一根三指粗的麻绳，期初德尼罗还怀疑他想上吊，但透过舱口的镜子他才发现，沈冥竟然用钢管在蝼蚁室里顶着墙壁坐了一把椅子，这让他可以用屁股支撑身体，坐上去的一瞬间，沈冥整个人都舒爽的如同升天了，4天的站姿，让沈冥也有些想死了。更多更快章节请到。
然后他用另一根钢管安装在了蝼蚁室的顶部，绕过了麻绳，当成了trx训练带。没错，就在这狭小的蝼蚁室里，沈冥依然没有放弃对身体状态的训练。
拆装枪械的训练，沈冥可以口述心得，纠正德尼罗的技巧，想达到3秒