果，方法适当，我可以有很多种方法找到水，在求生过程中，你必须衡量，衡量风险，衡量付出跟回报，回报大于你付出的时间，付出的风险，以及在得到求生物资过程中，消耗的你身体的宝贵体液，燃烧的卡路里，你就值得去做，否则，得不偿失，这点在求生过程中非常重要。“
陈东离开了海滩，走进了岛上的丛林。
丛林非常茂密，遮住了阳光，陈东感到一丝清凉。
“我需要在这座荒岛上生存60天，向你们展示怎么样这种极端恶劣的环境下生存，教会大家一些非常实用的求生技巧，并向大家证明我能够长期在这座荒岛上生存，像鲁宾逊一样，这就是为什么这档节目叫海上鲁宾逊的原因。””我首先，查探这座岛屿的地形，清点这座岛屿的求生资源，这点很重要，因为，岛屿上的资源直接决定你能不能求生成功。“
“昨天晚上下过雨，这是个好消息，这让我能够在一些地方找到直接饮用的雨水。“
陈东向摄影师招了招手，说道，”过来看看，这片叶子有巴掌大，直系叶脉将叶子弯起来，昨天下雨，雨水落在叶子上，叶子很好储存了雨水，雨水是非常安全的水，可以放心喝。“
陈东用手托住叶子底部，张开嘴对准叶尖。