逸也不是一个孤陋寡闻的人，曾经也是一个喜欢看玄幻的人，修炼该有的环节也大致能知道一些。像他现在这种情况，萧逸自然而然地往以前看到的里主人公最开始修炼的时候会排出身体污垢的情况出来。
洗完澡了，萧逸感觉了一下身体的状态，果然，让他惊喜的是，身体的素质能够明显地感觉变好了，萧逸抬起手握紧，能够明显地感受到自己的力量比没有修炼之前强大且纯净了许多。
萧逸以前各种健身运动，参与极限运动，身体素质已经炼造得非常好，但修炼带来的好处却不同，身体的力量萧逸似乎能够感受到，就在身体里流动着，它不再是身体的力量，而是萧逸能够切实掌握并感受的力量。
萧逸心中惊喜，不过有了之前的走火入魔的经历，萧逸也不敢再继续没命地修炼下去了，毕竟虽然走火入魔之后自己的收获确实非常大，但谁能知道万一萧逸之前没能从走火入魔中走出来，那迎接萧逸的又是什么呢？萧逸是个谨慎的人，也是个十分有自律的人，故而，虽然知道修炼带来的巨大好处，却也能够及时克制住这种诱惑，给自己的身体和大脑放松一下。
此时，天已经黑了下去，萧逸整整在家里修炼了一天，而且什么都没有吃，不过现在他却并没有觉得有多饥