饿，身体的状态在告诉着他他现在非常好，不过萧逸还是在网上叫了个外卖填了一下肚子，舒服得度过了一个晚上。
晚上睡得早，第二天萧逸很早就起来了，那本不起眼的书就摆在萧逸的床头的位置，萧逸迷糊了一会儿，还是准备先不继续修炼下去，而且，之前在晚上见到的书上的奇观也没有了，。萧逸也不着急，等空下来继续研究这本神秘的书。
就这样又继续过了几天，萧逸不慌不忙地按照书上给出的修炼方法来修炼，成果虽然没有第一次的成果壮观，但修炼时萧逸也能看见身体里的那股真气变粗了一些，而且即使是每天打坐修炼，萧逸的身体得到的训练与他在俱乐部得到的训练成果居然差不多，甚至比单纯的身体素质的强化结果来得更好。
不过这样修炼几天后，萧逸就有些坐不住了，倒不是他没有耐心，而是习惯了经常去健身运动，突然之间几天没有去，萧逸的身体就有些不舒服了，他心里痒痒地，渴望着那种单纯的力量与力量之间的较量。
刚好，天州的陈总打电话来让他到俱乐部去见一下新来的成员，萧逸没犹豫，简单地收拾了一下便往俱乐部去了。这段时间，天洲的扩大规模计划继续得热火朝天，萧逸这个新上任的第一宗师教练也得上岗了，说实