，这么做也有一个弊端，那就是会加速人体细胞的新陈代谢，使身体加速老化，等于是变相的缩短了自己的寿命，
平常时候，黄东来只带两个负重钢环，就是双脚脚踝上面，每一个二十公斤，两个，便是四十公斤，如今，黄东来却是在大腿上，胳膊上和腰上也戴上了负重钢环，
脚踝上的两个四十公斤，大腿上的两个六十公斤，双手手臂两个三十公斤，腹部七十公斤，总计两百公斤，
戴上全套负重钢环之后，黄东来感觉自己的身体突然加重了三倍，一开始自然是有些不太适应，但是正常行动，还是没有任何的困难，并且有衣服的掩盖，从外表根本看不出他正负重两百公斤，
一般人，如果穿上这套负重钢环，能被直接压得趴在地上动弹不得，
黄东来穿着负重钢环走在院子里，院子里的泥土被他一脚给踩的陷进去，
“你生病啦，”方佳雪站在黄东来的旁边不禁问道，因为黄东来的走路姿势很吃力，很怪异，
“我在锻炼，你别出来，我现在保护不了你，”黄东来说道，
四百公斤的负重，让黄东来此刻只能勉强保持正常行走，
“哦，”方佳雪应了一声，向别墅内走去，
这个