天下午抽时间还要下海游泳十公里。晚上，用脑促进自己身体进化，一具二十一世纪的，要是能够开发为星际战士的，需要一段很漫长的时间。
早饭后，慕容紫凝依旧要练瑜伽，只是不知道的人以为慕容紫凝是在练瑜伽，其实她练的是“火焰修罗”，火焰修罗是慕容家的独门秘籍。火焰修罗隶属火系功法，靠内家真气交织火焰焚烧对手。华龙只懂得超级战甲和航空战舰，并不懂这些，只是看着小姑那优美的动作看呆了。随着慕容紫凝的动作，慕容紫凝身体犹如莲花一般的舒展，然后随意做了几个柔体动作，浑若无骨。
一趟舒展的动作后，慕容紫凝做了个收式，她那绵柳腰就像水蛇一般扭了扭，明明一个纯得像太空水的女孩，随着这一下扭胯的动作，竟然平添了几分妖媚来。
“小姑，我也来试试瑜伽。”华龙看到慕容紫凝那柔美的腰肢实在，也跃跃欲试。
“小龙，这不叫瑜伽？我练的是火焰修罗身法的基本动作，需要先把基础打好，才可以练高等的身法，才可以在遇敌的时候施展诡异莫测的身法，以敌人意想不到的角度意想不到的动作躲避和攻击……”见华龙有些听不懂的样子，微笑说“小龙，这门功夫身法和心法是密不可分的，练起来也不容易，你只需