部力量带动你的双肩。”麦迪讲的很细节。
“最后就是你的投篮姿势，你投篮的时候双肘要往里收，它可以让你的发力更加集中，投篮更稳定，不要手肘外翻，不要手腕扭曲，像这样，这个姿势把球投出去。”麦迪讲到这里的时候已经开始投球示范。
徐永听得连连点头。
“你试试。”麦迪说着让徐永示范。
也就在徐永拿球之后，他讲了更多的细节，包括起跳时双脚距离略小于肩宽，那样可以更快的得到腿部力量；投篮时大小臂的夹角要小于90度，可以拥有更大的向前发力空间等等。
在认可了他的能力后，麦迪真的是毫无保留。
徐永开始试了几下并不是特别顺畅，麦迪看到后又把动作进行分解，让他先不跳，练习上肢发力。
大概十来分钟后，徐永已经开始有模有样了。
“nice，你是我见过学习能力最强的球员。”麦迪也忍不住夸赞道。
即便只是学个形，这么短时间内能到这种程度已经很让人吃惊了。
“你应该知道坠步吧？”麦迪也是趁热打铁，继续问道。
“是，我知道，你的招牌动作。”徐永点头回道。
坠步是麦迪最爱用的脚